週一的影片都看了嗎？ 因為很久沒上片(還是臨時大換主題的內容)帶著忐忑不安的心情坐在電腦前面跟大家一...

週一的影片都看了嗎？ 因為很久沒上片(還是臨時大換主題的內容)帶著忐忑不安的心情坐在電腦前面跟大家一起看首播，最後在影片的尾聲，首播聊天室現場完全焦土化，留言快到來不及閱讀，淚水在枕頭上滴成了河流，真的謝謝你們🙈

因為篇幅考量、因為想聚焦重點，還有一些重點沒能剪進去，其中特別想再像老母親一樣叮囑的，是影片第10點的低潮嘴部分，除了審慎評估傾訴對象之外，其實跟Clubhouse一樣：適時開啟關麥模式也很重要🤐

在心煩意亂、意志消沈的時候，經常是看什麼都不順眼，說什麼都過激，而說出的話就是跟通訊軟體不一樣，是沒有收回功能的，聽到就是五雷轟頂的聽到了、走心就是頭也不回的走起了；茫茫人海中多看一眼叫一眼瞬間，渾渾噩噩多一句嘴叫一句停屍間，輕則眾叛親離，重則讓你瞬間知道什麼叫社會性死亡。

身為太陽雙子上升射手的衝動屬性核爆嘴，被無數黑歷史教育過後，我有了對抗低潮嘴百戰百勝的秘密武器：敷臉。

尤其是滿腔怒火、滿嘴跑火車、隨時抵達戰場的時候，馬上去塗面膜，把嘴唇跟眼皮都一起塗上(這很重要！眼皮不塗起來就看得到！看得到就可以打字！可以打字就可以開戰！)

在睜不開眼、開不了口的時間裡，好好鬆開頭腦擰成一股的結，想想自己在氣什麼？現在該怎麼辦？表達憤怒跟解決問題哪個重要？如果都重要那要怎麼表達才能有效溝通而不是單純撒氣？關麥敷臉的這10分鐘，人也冷靜了、重點人還變美了，看自己這麼漂亮氣也消的差不多了哈哈哈哈哈哈哈🤣

鄭重推薦 Apivita 仙人掌面膜，綿密滑順的質地、舒服好聞的氣味，裡面高營養價值的仙人掌梨果油，在保濕跟修護都有很不錯的表現；想要更強更有感的話，我自己的小撇步是加入幾滴油混合在面膜中讓質地更潤，推他家的希臘修護小紅油，氣味巨療癒！是高級Spa才有的天然植萃香氣，對放鬆過熱的頭腦最合適！最近低潮密集芒測是真的覺得有效，肌膚跟心情都是✨

現在櫃上有母親節都還沒到就開搶的：明星保濕修護組，除了仙人掌面膜和希臘修護小紅油，組合還送面膜刷！來！滑到最後一張直接看多澎湃

相同新影片裡面反覆論述的，可以拯救跟保護低潮期中自己的，真的也就只有自己。對世界用力吶喊的千言萬語，怎麼都抵不過心裡輕輕柔柔的一句問候自己。加油我跟你一起💪

@apivitataiwan

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